口呼吸

ワラワラ君あいうべ体操って知ってるかな？ エミさん名前は知っているけど、やったことはないわ。でも、今では小学校でも取り組んでいるところがあるって聞いたこともあるよ。 このブログで分かること ✔あいうべ体操とは何か ✔あいうべ体操のメリットとデメリット ✔あいうべ体操のやり方 &...

口呼吸やその弊害について、最近ではいろいろなメディアでも取りあげられるようになりました。ただ口で息をするだけでそんなに身体に悪いとは思えないと思いますが、理由はともかく「鼻で呼吸したほうが良いらしい」ということは聞いたことがあると思います。 エミさん確かに口呼吸が良くないことは知っているけど、なんでダメなんだろう？ 今...